Maak de gezonde keuze, de makkelijke keuze in Hillegom

Healthy Hillegom_FCZ8273 Corine Zijervel

Aanleg &

genen

Leefstijl & leefomgeving

Healthy Hillegom

De kans om gezond oud te worden wordt voor 80% bepaald door je leefstijl en leefomgeving en slechts voor 20% door je aanleg en genen.

 

Het is niet altijd even makkelijk om gezonde keuzes te maken in het dagelijkse leven. Healthy Hillegom is ervoor om inwoners hierbij te helpen. Samen met burgers, ondernemers, scholen, horeca, zorgverleners, werkgevers en de gemeente werken we samen om meer gezonde opties aan te bieden in de gemeenschap.

Leer meer over leefstijl en gezondheid. Ontdek hoe kleine veranderingen in je dagelijkse routine een grote impact kunnen hebben op je gezondheid. 

SamenStoppenWix3.jpg

Oktober staat nationaal in het teken van stoppen met roken, 28 dagen lang. Wie deze periode volhoudt heeft 5x zoveel kans om blijvend van hun verslaving af te komen.

 

Voor Hillegommers die dit graag willen proberen heeft Healthy Hillegom het lokale initiatief Samen Stoppen opgezet. Wil jij graag stoppen met roken en dit samen doen met andere Hillegommers? Meld je dan (gratis) aan via dit formulier!

Healthy%20Hillegom_FCZ8326%20Corine%20Zi
Healthy Hillegom_FCZ8412 Corine Zijervel

Ik wil meer weten over een

gezonde leefstijl en leefomgeving

Ik wil helpen een gezonde leefstijl

makkelijker en aantrekkelijker

te maken in Hillegom

Coronacrisis

Vanuit Healthy Hillegom willen we iedereen helpen een stap te zetten richting een gezondere leefstijl. Door de coronacrisis is dat natuurlijk extra lastig geworden. Het dagelijks leven ziet er compleet anders uit. We moeten voorzichtiger zijn met naar buiten gaan, restaurants en (sport)verenigingen zijn gesloten en voor velen is de werksituatie sterk veranderd. 

 

Daarom een aantal tips die je kunnen helpen om een gezonde leefstijl te onderhouden in deze gekke tijd. 

 

Hoe gezond is Hillegom?

De gezondheidskaart laat zien op welke plekken het nu al mogelijk is om gezondere keuzes te maken door Healthy Hillegom. 

Bekijk de interactieve gezondheidskaart om gedetailleerd te kunnen zien hoe partners, inwoners en de gemeente zich concreet inzetten voor een gezonder Hillegom.

PARTNERS

HH.png

Vraag of idee?

Mail naar info@healthyhillegom.nl

  • White Facebook Icon
  • Instagram - White Circle